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Sobre
A 3C Run é uma Assessorias Esportivas, que trabalha com a metodologia do treinamento de corrida e funcional, onde prepara e condicionar seus alunos. Fundada em Agosto de 2014, na cidade de Camaçari, região metropolitana de Salvador, concentrando seus treinos nas praças e condomínios da cidade, atendendo pessoas que praticam a corrida ou desejam iniciar essa atividade como esporte por prazer e buscam a superação de limites de forma eficiente e qualidade de vida mais saudável.
O método de treinamento 3C Run foi desenvolvido por Ednilson Junior, formado em Educação física pela UNIME - SSA, tem como objetivos a participação efetiva em eventos esportivos, como provas de corridas do cenário baiano, com meias maratonas, e provas de meio fundo, provas de triatlhon, atendimento a pessoas interessadas em melhorar ou manter o seu condicionamento físico, contribuindo para que o indivíduo pratique exercícios regularmente, tornando-o parte integral na melhoria do seu estilo de vida. O trabalho é realizado através de uma planilha de treino na plataforma do aluno SISRUN, disponibilizada semanalmente com analise de treinos para caminhada, corrida, musculação, ciclismo, natação, triatlhon, elaborada à partir da avaliação física, analise prévia e também de acordo com o objetivo pessoal de cada aluno. Encontros semanais de acompanhamento com os treinadores, em locais pré-determinados, garantem o resultado desejado.
Os treinos tem o acompanhamento com os treinadores do grupo em locais pré-determinados.
Elaboração de propostas para montagem de academias em condomínios e no segmento corporativo, bem como coordenação, com profissionais especializados.
Disponibilização de site para acesso virtual das planilhas de treinamento e informações sobre corrida, ciclismo, musculação, caminhada, natação, Triathlon, resultados em provas, calendário de competições.
Assessoria para programas de promoção de saúde e bem estar para grandes empresas.
Disponibilização de equipe multidisciplinar formada por fisioterapeuta, psicóloga, nutricionista.
Programa bimensal de palestras sobre temas relacionados com a atividade física desenvolvida pela assessoria.
Acompanhamento nas maiores provas no Brasil.
Camisa para treino e participação em provas.
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TREINAMENTO PESSOAL
Atividade personalizada e diferenciada para cada aluno / individuo, atendendo as necessidade de cada um.
Para essa modalidade, presamos pelo atendimento de Personal ou Treinador Individual.
Dias e locais a combinar.
TREINAMENTO EM GRUPO
Atividade Coletiva, realizada com um grupo de alunos em um determinado dia e local previamente estabelecido por todos.
Dias e locais fixos.
![Fitness](https://static.wixstatic.com/media/11062b_2746e0e5dec64a059a020a7d8d6636fa~mv2.jpg/v1/fill/w_86,h_57,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/11062b_2746e0e5dec64a059a020a7d8d6636fa~mv2.jpg)
Serviços
Na busca do condicionamento de cada cliente a Assessoria Esportiva oferece, Planilhas de treinamento para: Perda de Peso, Tonificação Muscular, Treinamento Funcional, Treinamento de Corrida e Reabilitação para a corrida.
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Rua Olinda, s/n, Verde Horizonte
Camaçai, BA 42802-540
Cel./whatsapp: 071-98390-3154